Tecrûbeya min a bi korseta termal a ji bo zikê
Keçikek serpêhatiya xwe ya ecêb bi korsetek zikê germî û korsetek brayê werzîşê re parve kir.
Di destpêkê de, ew bi keçên ku behsa korseta termal dikirin dikeniya, lê piştî ku wê ceriband, ramanên wê bi tevahî guheztin.
Ceribandina korseta termal, ku li hundur reş û li derve şîn tê, bandoriya xwe di rakirina rûnên kombûyî yên di zikê de îspat kiriye.
Keçikê ji ber kêşeya zikê xwe êş kişand, ji ber vê yekê wê biryar da ku ji bilî werzîşê vê korsê biceribîne.
Dema ku korseta termal li xwe dibe, germahî çêdibe ku dibe alîkar ku şewitandina rûnê li devera zikê teşwîq bike.
Tecrûbeyên gelek kesan îspat kirine ku ew mezinahiya zik kêm dike û xuyangê wê baştir dike.
Di pêvajoya windakirina giran û ziravkirina laş de korseta germî ya zikê girîngiyek mezin e.
Ew şewitandina rûnê ku di zikê de hatî hilanîn zêde dike û mezinbûna wê kêm dike.
Ji ber vê yekê, korseta termal ji bo her kesê ku dixwaze xwedan zikê hişk û bejnek zirav bibe, bûye hilberek bêkêmasî.
Keçikê her weha behsa serpêhatiya xwe ya lixwekirina korsetek termal ji bo demek diyarkirî ya rojê kir.
Wê du saetan dest bi lixwekirina wê kir û wê îşta wê tepisand.
Dûv re wê gav bi gav dem zêde kir heya ku ew giheşt çar saetan rojê, di nav de saetek ji bo meşê.
Wê dît ku piştî tenê hefteyek ji lixwekirina wê, wê dest pê kir ku di bejna xwe de guhertinek sivik û kêmbûna giraniya xwe bibîne.
Lêbelê, keçikê xeletî kir ku di dema werzîşê de demek dirêj korset li xwe kir.
Piştî xwendina agahiyê, wê fêm kir ku divê korset berî werzîşê were guheztin û piştî şeş saetan were rakirin, û tevger pêdivî ye.
Digel vê yekê, ezmûna vê keçikê feydeyên korsetek germî ya zikê di teşwîqkirina şewitandina rûnê û başkirina xuyangiya zikê de destnîşan dike.
Bê guman ew dê bala gelek kesên ku li laşek zirav û zirav digerin bikişîne.
Dikare were gotin ku korseta germî ya zikê ji bo windakirina giran û kêmkirina kemberê amûrek bi bandor e.
Digel werzîşê û domandina parêzek tendurist, hûn ê encamên ku hûn dixwazin bistînin.
Ji ber vê yekê, xwe azad hîs bikin ku hûn korseta germî ya zikê biceribînin û bigihîjin armancên xweya kêmkirina giran.
Ma korsetek germî ya zikê qelewa zik jê dike?
Bikaranîna girêkên zikê dikare bibe alîkar ku zikê bi demkî veşêre.
Dema ku li xwe kirin, girêkên zikê qelewê diqelişînin û teng dikin, ku heke ew pir teng werin lixwekirin, dibe ku îştah hinekî kêm bike.
Lêbelê, ew bi domdarî qelewiya zikê ji holê ranake û dê negihîje armanca weya kêmkirina giraniya we.
Tevî bandora korsetên zikê di baştirkirina xuyang û hişkkirina laş de, karanîna wan tenê ji bo bidestxistina encamên berbiçav di kêmkirina giranî û hişkkirina masûlkan de têrê nake.
Kesên ku dixwazin ji qelewiya zikê xilas bibin jî divê xwe bispêrin werzîş û parêzek tendurist.
Ji bilî bandora wê ya li ser veşartina zikê, celebek kembera germî ya zikê jî heye ku şewitandina qelewiyê pêşve dike.
Ev celeb korset bi zêdekirina germahiya devera zikê dixebite, ku dibe sedema zêdebûna şewitandina rûnê û bidestxistina ahenga laş.
Lêbelê, divê em zanibin ku karanîna girêkên zikê ne tenê çareserî ye ji bo kontrolkirina qelewiya zikê û bidestxistina encamên xwestî.
Her gav tê pêşniyar kirin ku bi pisporek xurek re şêwir bikin û bi rêkûpêk werzîşê bikin da ku di kêmkirina kîloyan û avakirina masûlkeyên zikê de encamên çêtirîn bi dest bixin.
Ma lixwekirina korset dibe alîkar ku zik biherike?
Hin kes bawer dikin ku lixwekirina korset masûlkeyên zik teng dike û xurt dike, lê gelo ev rast e? Erê, lixwekirina korset dikare bibe alîkar ku masûlkeyên zikê hişk û xurt bike.
Korset piştgirî û zexta pêwîst ji masûlkan re peyda dike, ku masûlkeyên zikê hişk û xurt dike.
Di nav feydeyên din ên lixwekirina korset de, ew dibe alîkar ku meriv zikê rûn bi dest bixe û şewitandina kaloriyan teşwîq dike bi xurtkirina terbûna li devera zikê, ku ev jî dibe alîkar ku kombûna rûnê kêm bike.
Lêbelê, divê em bala xwe bidin ku tevî feydeyên şewitandina kaloriyan, kişandina korset beşdarî kêmbûna giraniya giştî nake.
Wekî din, lixwekirina korset feydeyên tenduristiyê yên din jî hene, wek mînak vegerandina uterus di mezinahiya wê ya normal de piştî zayînê.
Di vê rewşê de, jin divê korset bi domdarî li xwe bike da ku vê pêvajoyê zêde bike.
Ji aliyek din ve, divê em fêm bikin ku hin xal hene ku dema ku korset bikar tînin divê bêne girtin.
Bikaranîna korset ji bo demên dirêj nayê pêşniyar kirin, û divê hûn di dema xewê de wê li xwe nekin, nemaze korsêta zikê, ji ber ku dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê.
Mînakî, dema xewê lixwekirina kembera zikê dikare bibe sedema pirsgirêkên nefesê û zextê li organên hundurîn bike.
Çêtir e ku berî ku demek dirêj korset li xwe bikin, bi taybetî ji bo jinên ku ji dayik bûne, bi doktoran re şêwir bikin.
Ma korseta termal zirarê dide?
Gelek jin hewce ne ku li çareyan bigerin da ku jimareya xwe biparêzin û xuyangê laşî xwe baştir bikin.
Di nav van çareseriyên naskirî de korseta termal e.
Lêbelê, di derbarê zirara potansiyela ku ji karanîna vê hilberê de dibe sedema hin pirs hene.
Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku karanîna korsetek termal ji bo demên dirêj dikare bibe sedema guhertinên mayînde di kêşeya laş de.
Dibe ku ew bibe sedema guherînek di şiklê kemberê de, û dibe ku bibe sedema atrofiya masûlkeyên laş, tevî masûlkeyên piştê.
Wekî encamek, mirov nikare bi azadî tevbigere ku di dawiyê de dibe sedema atrofiya masûlkeyê.
Wekî din, hin lêkolîn destnîşan dikin ku girtina kemberek termal ji bo demên dirêj dikare bibe sedema pirsgirêkên nefesê, nemaze di dema werzîşê de.
Di heman demê de dibe ku kapasîteya pişikê ji sedî 30 heya 60% kêm bike û dikare bibe sedema ku şil di pişikê de kom bibe û bibe iltîhaba.
Wekî din, karanîna dirêj-dirêj a korsetek termal dibe ku bibe sedema qelsbûna hêza masûlkeya bingehîn.
Hêjayî gotinê ye ku hin lêkolînan destnîşan kirine ku zexta korseta termal a li ser pişikan ji bo demek dirêj bandorê li çalakî û bikêrhatina wan dike.
Di heman demê de dikare bandorê li mîdeyê bike û zextê li ser wê bike.
Lêbelê, hin feydeyên potansiyel ên karanîna korsetek germî jî hene.
Dibe ku ew ji baştirkirina şiyana masûlkeyên ku bi rihetî girêbide û rehet bibin bibe alîkar, û dibe ku di heyama lixwekirinê de dîmenek tavilê ya hişk û şikilî li devera zikê peyda bike.
Ji ber van hemî agahdarî, divê kes aliyên erênî û neyînî yên karanîna korsetek termal bihesibînin û berî ku biryarek di derbarê karanîna wê de bidin bi bijîjkên xwe re şêwir bikin.
Bala xwe bidin bikaranîna korseta termal ji bo 6 saetan rojê dibe ku hin xetereyên potansiyela bikaranîna demdirêj kêm bike.
Di dema meşê de lixwekirina korset we giraniya xwe winda dike?
Lixwekirina korset di dema meşê de bandorek erênî li ser pergala digestive dike.
Ew mîqdara xwarina ku ji hêla zikê ve tê kişandin kêm dike, ku dibe sedema zûtirîn hestek têrbûnê, û bi vî rengî dibe alîkar ku mêş birêkûpêk bike û ji xwarina bi mîqdarên mezin dûr bixe.
Her çend delîlek zanistî ya berbiçav tune ku îspat bike ku lixwekirina korsetek bi bandor mirovan qels dike, hin lêkolîn destnîşan dikin ku ew dikare hesta xwebaweriyê zêde bike û rewşa laşî baştir bike.
Lê pêdivî ye ku korset bi aqilmendî were bikar anîn, û ne ku wekî amûrek yekane ji bo windakirina giraniya xwe bispêrin.
Di şûna wê de, ji bilî werzîşê bi rêkûpêk, çêtir e ku meriv parêzek tendurist û hevseng bişopîne.
Lixwekirina korsetek di dema meşînê de dibe ku bibe alîkar ku mekanîzmaya kêmbûnê bide destpêkirin, lê ew ne amûrek bingehîn an bi bandor e ji bo windakirina giran.
Berî ku dest bi karanîna korsetan bikin an jî wan wekî beşek ji bernameyek lewazkirinê bipejirînin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkek an pisporê xwarinê re şêwir bikin.
Ma korset dibe sedema şilbûna zikê?
Gelek lêkolîn hene ku destnîşan dikin ku lixwekirina korsetên teng bandorê li pêvajoya nefesê dike û zextê li zik û diafragmê dike, ku dibe sedema lawazbûna masûlkeyên pişt û zikê.
Lixwekirina korsetan dibe ku bandorê li çalakiya masûlkeyên zikê di dema werzîşê de bike, û bibe sedema qelsbûna wan.
Tê zanîn ku lawazbûna masûlkeyên zik û bi giştî laş dibe sedema derketina zik û xuyabûna zik.
Ji ber vê yekê, biryara lixwekirina korset divê bi baldarî û piştî lêkolîna agahdarî û daneyên berdest were girtin.
Wekî din, korset piştî beşa cesarean bikêr e, ji ber ku ew dibe alîkar ku êş kêm bike û pişta zikê, piştê û devera pelvîk piştgirî bike.
Di nav feydeyên lixwekirina korsetek piştî zayînê de kêmkirina zikê zikê, hişkkirina piştê, piştgirîkirina piştê, û pêşîlêgirtina êşa piştê ye.
Lêbelê, korset pêdivî ye ku rast û ji bo demên sînorkirî were lixwe kirin.
Bi gelemperî, çêtir e ku meriv korset ji bo demên dirêj, nemaze bi şev, nehêle, da ku ji bandorên neyînî yên ku li ser laş çêbibin an bandorê li xewê bike nehêlin.
Berî ku hûn biryar bidin ku korset bikar bînin, çêtirîn e ku hûn bi doktor an pisporan re şêwir bikin.
Korset bi rastî qelewa zikê an zikê qelişî jê nake.
Dema ku tê guheztin, ew li devera bejnê siviktir xuya dike lê bi rastî wan encaman bi dest naxe.
Divê mirov dema ku korset li xwe dikin baldar bin û berî her biryarekê bi pispor û şêwirmendan re têkilî daynin.
Divê korset çend saetan li xwe bike?
Çêtir e ku hûn korset tenê çend demjimêran rojê li xwe bikin li şûna ku hûn di xewê de pê ve girêdayî bin.
Dema ku hest bi êş an nerehetiyê bikin, tê pêşniyar kirin ku 12 demjimêrên domdar korset li xwe nekin.
Ji hêla din ve, dema lixwekirina korsetek piştî liposuctionê ji 2 heya 6 hefteyan diguhere, li gorî pêşniyarên bijîjkî.
Sê hefte piştî emeliyatê, pêdivî ye ku korset bi kêmî ve 12 demjimêran di nav rojê de were hilanîn, bi îhtîmala rakirina wê bi şev sê hefteyên din.
Divê em bibêjin ku rojane bikaranîna korsêta zikê herî zêde bi 6 saetan sînordar e, û ev armanc dike ku rê bide zik û bejnê.
Di dema razan an rûniştinê de jî korset divê were rakirin.
Hêjayî gotinê ye ku korset dikare piştî jidayikbûna xwezayî jî piştî demek dirêj were lixwe kirin, û bandorek neyînî ya naskirî tune ku pêşî li karanîna wê di vê rewşê de bigire.
Operasyonên zikê piçûk di heman demê de neştergeriyên kozmetîkî yên girîng in, û pêdivî bi karanîna korsetek bi heman awayê ku hatî destnîşan kirin.
Lixwekirina korsetek piştî emeliyatên zikê ji bo başbûnek bilez û encamên têrker pêdivî ye.
Pêdivî ye ku hûn bi bijîjkê xwe re şêwir bikin da ku heyama guncaw a lixwekirina korset destnîşan bikin û rêwerzên rast ji bo karanîna piştrast bikin.
Zirara korsê zik çi ye?
Gelek jin serî li korsetên zikê bikar tînin da ku ji qelewiya zikê xilas bibin û bigihîjin ziraviya îdeal.
Lêbelê, hin dezawantaj hene ku divê di dema karanîna van pêlavan de bêne hesibandin.
Yek ji zirarên sereke yên bikaranîna korsêta zikê atrofiya masûlkeyên di laşê mêr de ye, ku dibe sedema qelsbûna zikê û xuyangiya pancê.
Kemberên zik dibe ku masûlkeyên zik teng bikin, lê di heman demê de dibin sedema atrofiya masûlkeyên mayî yên laşê mêr.
Her weha divê hûn zanibin ku girtina korsetek zikê di dema xewê de dibe ku bibe sedema pirsgirêkên demdirêj, wek qelsiya masûlkeyê, bandorkirina li ser rikan, û êşa piştê.
Korset gera xwînê asteng dike û herikîna xwînê berbi masûlkeyan kêm dike, ku di hin rewşan de dibe ku bibe sedema çêbûna girêk di damarên xwînê de.
Wekî din, karanîna nerast a korsetek zikê dikare bibe sedema deformasyonên di hestiyên piştê de.
Zexta ku korset li hestiyên piştê dike dibe sedema deformiyan.
Ji ber vê yekê, korseta zikê divê bi hişyarî û di nav rêwerzên rast de were bikar anîn.
Ew çêtir e ku meriv wê ji bo demên kurt û ne ji bo demên pir dirêj bikar bîne.
Her weha divê di dema xewê de neyê lixwe kirin û bi xeletî neyê çewisandin.
Di dawiyê de, divê were ji bîr kirin ku zikê zikê dibe ku hin feydeyên wekî xurtkirina masûlkeyên zikê û peydakirina rehetiya mezintir di heyama piştî zayînê de hebe.
Lêbelê, divê hûn bala xwe bidin zirarên potansiyel ên karanîna wê û wan paşguh nekin.
