Ezmûna min bi lavender ji bo ducaniyê
Xanim Sarah ezmûna xwe ya kesane ya bikaranîna lavender ji bo zêdekirina şansê ducaniyê parve kir, piştî ezmûna xwe ya dirêj a şeş sal û nîv bêyî ducaniyê.
Di axaftinê de, Xanim Sarah kêfxweşiya xwe anî ziman ku wê lavender ji bo zêdekirina şansê ducaniyê bikar aniye, ku bandora wê îsbat kiriye.
Wê diyar kir ku piştî demek dirêj ji hewildanên bêbext ji bo ducaniyê bê encam, wê biryar da ku li rêyek bi bandor bigere da ku şansê ducaniyê zêde bike.
Sarah Xanim diyar kir ku giyaya lavender di teşwîqkirina pêvajoya ovulation de bandorek erênî dike, û hem jî dibe alîkar ku uterus û vajînayê ji enfeksiyon û mîkroban xilas bike, ev jî şansê ducaniyê zêde dike.
Xanim Sarah bal kişand ser girîngiya bikaranîna lavender bi hişyarî û piştî şêwirmendiya bijîjkek pispor.
Wê diyar kir ku awayê bikaranîna wê ew e ku qedehek av di tepsiyekê de germ bikin, paşê kevçîyek giya lavender li ava kelandî têxin nav ava kelandî û bihêlin du deqeyan bikele.
Wê tekez kir ku lavender divê di dema ducaniyê de an jî şîrdanê de neyê bikar anîn ji bilî piştî şêwirmendiya bijîjk.
Di dawiyê de, Sarah xanim diyar kir ku lavender jî di kêmkirina êşa ducaniyê de û dermankirina vajînatê de dibe alîkar û di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li çêbûna bakterî û mîkrobên di zik de bigire, û kêşeyên bi êş ên ku di dema ducaniyê de çêdibin derman dike.
Hêjayî gotinê ye ku azmûna Sara Xanimê ya zêdekirina şansê ducaniyê bi lavender bi serket, ji ber ku bi saya vê rêbazê ducanî bû.
Lêbelê, girîng e ku meriv balê bikişîne ser hewcedariya şêwirmendiya bijîjkên pispor berî ku hûn rûn an giyayên bingehîn di dema ducaniyê de an jî şîrdanê de bikar bînin.
Vexwarina lavender alîkariya ducaniyê dike?
Vexwarina lavender dikare bibe alîkar ku ovulation teşwîq bike û şansê ducaniyê zêde bike.
Ji ber ku lavender uterus û vajînayê ji enfeksiyonan û mîkroban xilas dike, ev jî şansê ducaniyê çêtir dike.
Lêbelê, divê em zanibin ku ev agahdarî bi têra xwe ji hêla lêkolînên zanistî ve nayê piştgirî kirin.
Bi rastî, ti lêkolînên pêbawer nehatine dîtin ku delîlên berbiçav peyda dikin ku bandora lavender di zêdekirina şansê ducaniyê de ji bo jinan piştrast dike.
Wekî din, di derbarê ewlehiya karanîna lavender di dema ducaniyê û şîrdanê de agahdariya têr tune.
Lêbelê, hin lêkolîn hene ku pêşniyar dikin ku lavender dibe ku hin feydeyên din ji bo uterus û menstrual cycle hebe.
Hin destnîşan dikin ku ew dikare bibe alîkar ku uterus piştî menstruasyonê paqij bike, ji berhevokan xilas bike, û çalakiya gera xwînê ya fetusê zêde bike.
Lêbelê, bijîjk ji nexweşan re şîret dikin ku baldar bin û ji bo pirsgirêkên ducaniyê, nemaze di rewşên nefermî û pirsgirêkên zayendî de, xwe bi lavender wekî alternatîfek ji dermankirina bijîjkî ya kevneşopî re nespêrin.
Divê jinên ducanî an jî şîrdanê bi bijîşk re şêwir bikin û bi pispor re şêwir bikin berî ku dermanek xwezayî an giyayî wekî pêveka dermankirina ducaniyê bikar bînin.
Her weha divê hûn baldar bin û li gorî pêşniyarên pisporê bijîjkî tevbigerin da ku ewlehî û berjewendiya herî baş peyda bikin.
Li gel delîlên ne bes ji bo piştgirîkirina bandorkeriya lavender di zêdekirina şansê ducaniyê de, divê ev agahdarî di asta zanîna gelemperî de bimîne û divê wekî şîreta bijîjkî neyê piştguh kirin.
Ma gengaz e ku meriv di dema menstruasyonê de lavender vexwe?
Vexwarina çaya lavender dikare di dema mêzê de bi fêde be.
Tê bawer kirin ku karanîna lavender dibe alîkar ku hin nîşanên acizker ên ku bi menstruasyonê re têkildar in, mîna gêjbûn, serêş, û êşa zikê kêm bike.
Lêkolîn nîşan didin ku karanîna lavender di xwarin û vexwarinan de dikare bibe alîkar ku pergala digestive di dema menstruasyonê de were sererast kirin.
Tê bawer kirin ku ew beşdarî paqijkirina uterus piştî bidawîbûna çerxa menstrual dibe, baştirkirina fonksiyona ovarian, û hevsengkirina hormonên di laş de.
Digel vê yekê, çaya lavender di kêmkirina kêşeyên zik de berî û di dema mejî de bikêr e, ku ev jî dibe alîkar ku êşa bi wê re têkildar bibe.
Feydeyên din ên lavender di nav de bandora wê ya li ser rehetbûna masûlkan, aramkirina uterus, kêmkirina girêbestên uterus, û kêmkirina êşa mêzê ye.
Lavender an vexwarina lavender dikare were bikar anîn da ku êşa zik kêm bike û nîşanên ku bi menstruasyonê re têkildar in sist bike.
Bikaranîna kulîlkên lavenderê di dema menstruasyonê de jî dikare bikêr be.
Tê bawer kirin ku ew ovulationê teşwîq dike, çerxa menstrual birêkûpêk dike, û fonksiyona ovarian çêtir dike, ku şansê zayînê û ducaniyê zêde dike.
Lavender di heman demê de beşdarî dermankirina kîstên hêkdankê û kêşeyên menstrualê jî dibe, ji ber ku ew dibe alîkar ku masûlkeyên uterus rehet bike û kêşan kêm bike.
Lêbelê, her gav tê pêşniyar kirin ku hûn bi doktor re şêwir bikin berî ku hûn di dema menstruasyonê de dermanên xwarinê an giyayên vexwarinê bistînin.
Berî destpêkirina dermankirinê divê rewşa tenduristiya kesane û şîreta bijîjkî were hesibandin.
Meriv çawa giyayê lavenderê ji bo vajînayê bikar tîne?
Gelek rê hene ku meriv ji feydeyên lavenderê ji bo vajînayê sûd werbigire, û li vir em ê hin ji wan binirxînin:
- Di lotionê de bikar bînin: Hûn dikarin bi karanîna lavenderê lotionek hêsan amade bikin.
100 gram gîhaya lavenderê di nîv lître avê de bikelînin, paşê bihêlin heta sar bibe.
Hûn dikarin vê lotionê bikar bînin da ku devera hestiyar bişon da ku encamên çêtirîn bistînin. - Bikaranîna rûnê bingehîn a lavender: Bikaranîna rûnê bingehîn a lavenderê piştî rijandina wê rêbazek populer e.
Çend dilopên rûn li mîqdarek avê zêde bikin, dûv re têkelê wekî şuştina vajînalê bikar bînin. - Wê rasterast bikar bînin: Hûn dikarin rûnê bingehîn an jî losîona amade rasterast li ser devera hestiyar bikar bînin.
Devera vajînal û perîneal bi lavenderê bişon ku ji feydeyên wê sûd werbigirin. - Wê wekî şûştinek vajînalê bikar bînin: Hûn dikarin înfuzyona lavenderê ya germ wekî şuştinê bikar bînin piştî her çerxa menstrualiyê û piştî têkilîyê da ku deverê dezenfekte bikin, mîkrob û kêzikan ji holê rakin û pêşî li enfeksiyonan bigirin.
Bikaranîna lavender ji bo vajînayê vebijarkek xwezayî û ewledar e, lê divê hûn her gav bi bijîşkek re şêwir bikin berî ku hûn dermankirin an amadekariyek nû bikar bînin da ku pê ewle bin ku ew ji bo rewşa tenduristiya we maqûl e.
Bikaranîna wan bi rêkûpêk dikare bibe alîkar ku enfeksiyonên vajînê sivik bikin û tenduristiya giştî baştir bikin.
Ji feydeyên ecêb ên giyayê lavenderê kêfxweş bibin û pê ewle bin ku hûn herî zêde jê sûd werdigirin.
Tablo: Awayên bikaranîna giyayê lavender ji bo vajînayê
| Rê | danasîn |
|---|---|
| Merhem | 100 gram gîhaya lavenderê di nîv lître avê de bikelînin, paşê bihêlin heta sar bibe. Ji bo şuştina devera hestiyar lotikan bikar bînin. |
| Rûnê bingehîn Lavender | Gelek dilopên rûnê bingehîn ên lavenderê ku bi avê ve hatî rijandin lê zêde bikin. Têkelê wekî şuştina vajînalê bikar bînin. |
| Bikaranîna rasterast | Rûnê bingehîn an jî losîona amadekirî rasterast li ser devera hestiyar bi şuştin û hevîrkirina wê bi lavender bikar bînin. |
| rinsing | Ji bo şuştina vajînayê piştî her menstrual û piştî têkiliya zayendî, ji bo dezenfektekirina deverê, ji holê rakirina mîkrob û kêzikan û pêşîgirtina enfeksiyonan, înfuzyonek lavenderê ya germ bikar bînin. |
Her gav pê ewle bin ku giya lavender di bin çavdêriya bijîjkî de bikar bînin da ku ewlehiya we bicîh bikin û encamên çêtirîn gengaz bistînin.
Feydeyên lavenderê ji bo uterus çi ne?
Lavender yek ji wan nebatan e ku bi gelemperî ji bo dermankirina hin pirsgirêkên jinan tê bikar anîn.
Bikaranîna lavender ji demên kevnar vedigere û dibe ku feydeyên dermanî hebe ku tenduristiya giştî ya jinan zêde dike.
Feydeyên lavenderê ji bo uterus û vajînayê:
- Teşwîqkirina ovulationê: Lavender beşdarî teşwîqkirina pêvajoya ovulationê û birêkûpêkkirina çerxa menstrual a jinê dibe.
Ev dibe alîkar ku şansê zayînê û ducaniyê zêde bike. - Nermkirin û paqijkirina malzarokê: Giyaya lavender alîkariya paqijkirin û şilkirina uterus piştî çerxa menstrualiyê dike û ji her kombûna ku di wê de bicivîne xilas dibe.
Ev tenduristiya giştî ya uterus çêtir dike. - Dij-înflamatuar: Lavender xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîmîkrobî ye.
Bikaranîna birêkûpêk a lavender vajînayê ji bakterî û enfeksiyonan xilas dike, û bi vî rengî dikare bibe alîkar ku bûyera dakêşana vajînayê ya bêhnxweş kêm bike. - Kêmkirina êşa heyzê: Çaya lavender di vê heyamê de êşa mejîyê kêm dike û masûlkeyan rehet dike.
- Stresê kêm bikin û rihet bibin: Rûnê bingehîn yê Lavender ji bo jinên ku di derbarê ducaniyê de stresê hîs dikin bikêr e.
Lêkolînek ku di sala 2016-an de hate kirin dît ku rûnê lavender dibe alîkar ku rihet bibe û asta cortisol di laş de kêm bike.
Bi kurtasî, lavender çavkaniyek xwezayî ya lênêrîna tenduristiya uterus û vajînala jinan e.
Ew dikare ji bo teşwîqkirina ovulation û dermankirina hin pirsgirêkên jineolojî, ji bilî feydeyên wê yên estetîk di çêkirina parfum û hilberên lênihêrîna çerm de were bikar anîn.
Divê jin werin teşwîq kirin ku berî ku her nebatek derman bikar bînin bi bijîjkek şêwir bikin da ku ewlehî û bandoriya wê ji bo rewşa tenduristiya xwe ya kesane piştrast bikin.
Meriv çawa lavender vedixwe?
Lavender bi gelek feydeyên xwe yên tenduristî û başbûnê navdar bûye.
Ji bo ku hûn ji feydeyên wê sûd werbigirin, divê hûn zanibin ku hûn wê çawa vexwin û rast bikar bînin.
Yek ji awayên populer ên karanîna lavender amadekirina çaya lavender e.
Hûn dikarin çaya lavenderê çêkin, bi qasekî lavenderê hişkkirî têxin tasekê, paşê jî qedehek ava germ birijînin ser wê.
Çend hûrdeman bihêlin ku têkelê bihele, paşê parzûn bikin da ku bermahiyên lavender ji holê rabin.
Di heman demê de hûn dikarin nene an jî kamomil lê zêde bikin da ku tama wê û feydeyên dermankirinê zêde bikin.
Hûn dikarin çaya encam di her wextê rojê de vexwin da ku ji feydeyên lavenderê sûd werbigirin.
Feydeyên lavenderê jî bi karanîna kulîlkên lavenderê di qedehek çayê de têne bidestxistin.
Kulîlkên lavenderê têxin nav tasek ava germ û berî vexwarinê çend deqeyan bihêlin.
Her weha hûn dikarin kîsikên çaya lavenderê yên amade yên ku ji bo çend deqeyan di nav ava germ de têne danîn bikar bînin.
Ji bo hê bêtir feydeyên tenduristiyê, hûn dikarin ava lavender vexwin.
Bi wê yekê tê amadekirin ku giyayên lavenderê di firaxeke bi avê de li ser êgir tê danîn û dihêlin heta demekê bihele.
Piştî vê yekê, hûn dikarin tevlihevê fîltre bikin û ji bo karanîna rojane ya domdar di şûşeyek de servîs bikin.
Lavender ji bo vexwarinên şîrîn ên ku şekirê wan zêde ne, alternatîfek tendurist tê hesibandin, û dibe alîkar ku gazên di rûvî û kolonê de xilas bibin.
Wekî din, vexwarina lavender ji bo kesên ku hewl didin giraniya xwe winda bikin maqûl e, ji ber ku vexwarina lavender di pêvajoya windakirina giran de ava digestive çalak dike.
Feydeyên lavender tenê bi vexwarina wê ne sînorkirî ne, lê ew dikare ji bo lênihêrîna kesane jî were bikar anîn.
Hûn dikarin wê ji bo hin nexweşiyên mîdeyê bi nektara lavender nektar bikar bînin, û ew jî ji bo parastina mirovan ji êşa serêşê dixebite.
Tevî gelek feydeyên wê, dibe ku hin kes ji hin giyayan re alerjiyê bibînin, ji ber vê yekê her gav tê pêşniyar kirin ku berî karanîna wan bi bijîjkî re bipeyivin da ku pê ewle bibin ku tu mudaxele li dermankirinek din a ku mirov digire tune.
Vexwarina lavender rêyek tendurist û xweş e ku meriv ji feydeyên wê yên dermankirinê sûd werbigire û tama wê ya ecêb xweş bike.
Ma giyayê lavender ti bandorên alî hene?
Lavender dibe ku hin bandorên alî hene.
Ev giya bandorê li ser asta hişmendiyê û bersivên pergala nervê dike, ji ber vê yekê girîng e ku ji doktor bipirsin li ser girtina wê an karanîna rûnê wê berî ku hûn werin emeliyat kirin.
Lavender dikare di mirovan de bibe sedema reaksiyonên alerjîk, ji ber vê yekê dibe ku reaksiyonên alerjîk çêbibe.
Pêdivî ye ku meriv xuyabûna nîşanên alerjiyê bihesibîne, heke van nîşanan hebin dev ji karanîna giya an rûnê berdin û bi bijîşk re şêwir bikin.
Ewlehiya vexwarina Herb Lavender bi gelemperî dema ku bi devkî di nav xwarinê de têne dîtin ewle tê hesibandin, û xwarina wê di mîqdarên mezin de jî dibe ku ewledar be.
Lêbelê, dema ku bi mîqdarên mezin an di hebûna reaksiyonên alerjîk ên naskirî de têne bikar anîn hişyarî tê pêşniyar kirin.
Feydeyên giyaya lavenderê ji bo laş pir in, ji bo dermankirina nexweşiyên nefesê, nexwarinê û felqê tê bikar anîn.
Lêbelê, hay ji xwe hebin ku ew dikare bibe sedema reaksiyonên alerjîk û bibe sedema qebizê.
Lavender di heman demê de ji bo dermankirina eczema, pizrik, şewitîna rojê, û tîrêjê jî tê bikar anîn.
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku vexwarina çaya lavender dikare alîkariya çareserkirina hin pirsgirêkên digestive bike.
Wekî ku ji porê re, karanîna rûnê lavender bêyî rijandin dibe ku bibe sedema acizbûna serê serê xwe.
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku rûnê lavender di heman demê de dema ku rasterast li çerm tê sepandin dikare bibe sedema acizbûna çerm an reaksiyonên alerjîk.
Ji hêla din ve, tê gotin ku rûnê lavender ji bo kuştina kêzikên serî tê bikar anîn, ji ber ku ev parazît bi xwîna di serê serê serê xwe de ve girêdayî ne û por qels dikin, û dibe sedema windabûna porê.
Bi gelemperî, divê kes hişyar bin û berî ku giya an rûnê lavender bikar bînin, bi doktorek re bipeyivin, nemaze heke alerjîyek wan a naskirî hebe an jî li emeliyatê bifikirin.
Ma rozmarî heman lavender e?
Di navbera rosemary û lavender de hin têkilî û dijberî hene.
Rozmarî wekî "dewê behrê" tê zanîn û daristanek herdemî û herkesk e.
Rosemary li herêmên cuda yên cîhanê, bi taybetî li herêma Deryaya Navîn tê çandin.
Di heman demê de tê bawer kirin ku di xuyangê de ferqek di navbera rosemary û lavender de heye.
Rosemary bêtir ber bi kesk ve diçe, lê pelên lavender nermtir û bêtir ber bi mor in.
Tê gotin ku rozmarî ji lavender xwedan çêjek bihêztir e û pir caran di çêkirina xwarinê de tê bikar anîn, dema ku lavender di serî de di bîhnxweş û rûnên bingehîn de tê bikar anîn.
Her çend rosemary û lavender di xuyangê de ji hev cûda ne, hin kes bawer dikin ku ew ji heman malbatê ne.
Lêbelê, girîng e ku meriv fêm bike ku rosemary û lavender du nebatên cûda ne.
Lavender wekî nebatek bi bîhnek taybetî tê zanîn û di gelek hilberên bîhnxweş û kozmetîkî de tê bikar anîn.
Wekî din, hin kes bawer dikin ku kulîlkên lavender bîhnek herî xweş tê.
Ji ber vê yekê, berî ku hûn bifikirin ku ew heman nebat in, divê hûn bala xwe bidin ferq û wekheviyên di navbera rosemary û lavender de.
Dibe ku ew di malbata botanîkî de têkildar bin, lê taybetmendiyên wan û bîhnên cûda hene.
Feydeyên vexwarina lavender çi ne?
Lêkolînên dawîn destnîşan kirin ku vexwarina lavender, ku wekî lavender jî tê zanîn, dikare gelek feydeyên tenduristiyê hebe.
Ev nebata bîhnxweş û xweşik xwedan şiyana başkirina tenduristiya giştî ya laş û hişê ye.
Em ê li hin feydeyên ecêb ên vexwarina lavender binêrin:
- Başkirina prosesa dehandinê: Lavender ji bo helandina rûnên di laş de bikêr e.Herwiha pirsgirêka gazê û felqê derman dike û bi giştî prosesa dehandinê baştir dike.
- Pêşxistina ovulation û zêdekirina derfetên zayînê: Hin lêkolîn destnîşan dikin ku lavender dibe alîkar ku hêkdankan teşwîq bike û çerxa menstrual a jinê birêkûpêk bike, ku ev yek şansê ducaniyê û zayînê zêde dike.
- Dermankirina kîstên hêkan: Vexwarina lavender ji bo dermankirina kîstên hêkan vexwarek bikêr tê hesibandin, rewşek ku bandorê li gelek jinan dike.
Li gel feydeyên wê yên tenduristiyê, lavender dikare ji bo baştirkirina rewşa psîkolojîk û derûnî jî were bikar anîn.
Em behsa hin feydeyên din ên çaya lavender dikin:
- Veguheztina moodê: Çaya lavender di başkirina hestê û aramkirina nervan de heman bandoriya kulîlka lavender heye.
- Başkirina kalîteya xewê: Vexwarina lavender dibe alîkar ku kalîte û dirêjahiya xewê baştir bike, û dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên bêxewî derman bikin.
- Sivikkirina êşa mejîyê: Çaya lavender ji bo jinan vebijarkek minasib e ku ji êşa mêzê xilas bibin û nerehetiya di heyama menstrual de xilas bike.
- Bihêzkirina sîstema parastinê: Bi saya taybetmendiyên dij-înflamatuar ên lavender, vexwarina lavender dikare pergala berevaniyê xurt bike û laş ji enfeksiyon û nexweşiyan biparêze.
- Başkirina karûbarê pergala digestive: Lavender tenduristiya pergala digestive zêde dike û beşdarî sivikkirina iltîhaba û baştirkirina pêvajoya digestiyê dibe.
- Rakirina maddeyên jehrî: Vexwarina lavender dibe alîkar ku laş ji maddeyên jehrî paqij bibe û pêvajoya dejehkirinê baştir bike.
- Berfirehkirina rîya nefesê: Bêhna ku ji rûnê lavenderê hatî çêkirin di aromaterapiyê de tê bikar anîn da ku rêça nefesê berfireh bike û nerv û fikaran aram bike.
Li gel van hemî feydeyên ecêb, vexwarina lavender dikare were gotin ku bandorek erênî li ser tenduristî û xweşiyê dike.
Ji ber vê yekê, çima ji kasa çaya lavenderê ya xweş û bikêr kêfê nagirin?
